EQUÀNIMA: BENESTAR INTEGRAL AMB CAVALLS

L'any passat vuit empreses de la comarca ens uníem per crear la marca Experiències Pirineus: Auberria, Cal Ponsa, Hotel Andria, Pirineus Outdoor, Parapent Organyà, Hotel Muntanya, Socarrel Emocions i Equànima. La nostra voluntat era i és posicionar les comarques de l'Alt Urgell i la Cerdanya com un referent  de l'ecoturisme i el turisme d'activitats respectuós amb el patrimoni natural i cultural de les nostres terres. El passat dia 24 vam celebrar la nostra Primera Jornada d'Ecoturisme amb ganes de debatre que és exactament aquest concepte i quin tipus d'activitats engloba. També per conèixer alguns casos d'èxit que, en aquest sentit, ja s'han donat en altres latituds, per presentar Experiències Pirineus a empreses del sector que puguin estar interessades a adherir-se a aquesta proposta, per conèixer el contingut de la nova web i per descobrir quin és l'inventari a nivell d'infraestructures del que disposem i quin és el seu estat i util...

Els que ja teniu una edat potser recordareu un programa de TV3 que es deia Persones Humanes, era un magazine en clau d'humor que tenia, entre d'altres, un apartat anomenat, L'Apassionat Món de la Parella. L'espai estava capitanejat per un personatge anomenat el Dr. Solé i sempre començava dient " què dir quan ella et diu "... Mantenir una relació sentimental al llarg del temps costa. La rutina, els desenganys, els problemes econòmics minen els amors aparentment més sòlids.  Hi ha persones que no es rendeixen i que volen continuar apostant per la relació i, per fer-ho, busquen noves eines per reconduir una convivència desgastada i sovint plena de retrets. Amb els cavalls és curiós com, de seguida que una parella fa un exercici de coaching en que es fa necessària la col·laboració dels dos, comencen a sorgir les desavinences i lamentacions quan no poden obtenir la cooperació del cavall.  Reflexionar sobre les mateixes i reconduir la situació els ajuda a ...

Un bloqueig , entre d'altres significats, és l'alteració del pensament en que es manifesta un grau màxim d'innibició mental, que comporta l'absència de pensaments nous en una direcció determinada. Sentir-se bloquejat de manera continuada és cansat, desgasta, entristeix, genera angoixa, ràbia i culpa. La Núria (és un nom fictici) acompanyada de l'Indian va decidir que per poder desfer el bloqueig que la tenallava necessitava: Prendre consciència del bloqueig Alliberar les emocions que li provocava. Reprogramar-se. El reconeixement dels fets dóna llibertat. La Núria se sentia bloquejada perquè desprès d'haver estudiat durant tres anys va suspendre una oposició. Ara, cada cop que es posava a estudiar per presentar-se a la propera convocatòria, només li venia al cap la sensació de fracàs que va tenir i perdia la concentració. Aquesta situació li generava por, que es traduïa en: por al fracàs, por a decepcionar els altres (sobretot als pares), por...

El títol de l'entrada és un clàssic: demanem, desitgem, intentem, somniem però, sovint, no acabem mai de fer el que hem de fer per estar o ser com volem, o per tenir allò que somniem. Què necessitem per evitar aquesta constant i per emprendre acció? Clarificar exactament que volem. Determinar si el que volem és un objectiu assolible. Si ho és, elaborar un pla per aconseguir-lo. PERSEVERAR fins aconseguir-lo.  Aplicant aquestes quatre premisses, posant la nostra energia a ser el que volem ser, els resultats arriben. Amb compromís i sintonia vers el nostre anhel tot és possible.  Ara bé, si alhora d'arremangar-nos i començar aquesta aventura sempre trobem que hi ha alguna altra cosa a fer, ens justifiquem amb que no tenim temps, amb que tenim unes altres obligacions, amb que estem cansats o, amb que no podrem, perquè pensem que no som capaços... Llavors, deixem-nos de mentir a nosaltres mateixos i admetem que busquem excuses, admetem que, pel motiu X que sig...

Patim una fractura biogràfica quan se'ns mor una persona o un ésser que estimen, quan ens separem o divorciem, quan perdem una feina que consideràvem segura, en definitiva, quan perdem algun ser, cosa o situació que estimem i de la que donem la seva tinença com segura.  A la nostra societat sovint se'ns transmet el missatge que vivim per sempre, que ens casem per ser feliços i, també, per sempre, i que el millor que ens pot passar a la vida es tenir una feina estable i segura. Quan resulta, que les coses no funcionen ben bé així: Morim, els divorcis o les ruptures de parella estant a l'ordre del dia i aspirar a tenir una feina estable i segura forma part ja d'una altra època. Les fractures biogràfiques provoquen una etapa de dol. El dol, o sigui: la tristesa, la negació, la ira i l'acceptació com a conseqüència d'una pèrdua, s'ha de viure, és una part de la nostra experiència vital tan fonamental com l'alegria. Hi ha persones que busquen amb...

Fortuna Imperatrix Mundi és el títol d'un dels poemes de Carmina Burana, uns cants del segle XII/XIII trobats a Baviera. Alguns d'ells van popularitzar-se quan Carl Orff s'hi va inspirar per composar una cantata extraordinària l'any 1937 i quan, posteriorment, van formar part de la banda sonora de diverses pel·lícules.  La seva lletra situa als homes com uns simples titelles en mans de la deessa Fortuna. Massa sovint parlo amb persones que em recorden aquest poema i és pel fet que creuen que les seves vides estan determinades pel destí, la fortuna o la sort i que elles ben poca cosa poden fer-hi per canviar les circumstàncies en les que es troben. Davant d'aquesta creença res com llegir un altre poema: "Invictus" de William Ernest Henley. Henley va patir de ben jove diverses malalties que van derivar-li en l'amputació d'una cama i, ja adult, va haver de suportar la mort de la seva filla.  Malgrat aquestes cruels experiències va ser capaç d...

V ençut l'atordiment que provoca la ressaca nadalenca, a la que li queden les hores comptades, és quan assumim realment que encetem un nou any i és quan, de vegades, ens plategem introduir canvis a la nostra vida. Si estàs en aquest punt però saps que el més provable és que d'aquí un parell de setmanes o menys la teva voluntat t'hagi abandonat i tot quedi en això, un plantejament, tinc una bona notícia: vine a fer coaching amb cavalls i assoliràs el canvi que et proposes. Aprofita aquesta oferta de cap d'any i compra el Programa del Canvi a meitat de preu.  Per només 125 euros faràs  que els teus plantejaments passin d'un estat virtual a un real.  Gaudiràs d'una experiència única: 5 sessions de coaching  assistit amb cavalls, distribuïdes en una hora per setmana, a través de les que descobriràs el teu objectiu vital, sabràs amb quins filtres crees la teva realitat i aprendràs a desfer-te d'aquells que t'obstaculitzen, desenvoluparàs el teu mapa...