Salta al contingut principal

TANT DE BO

Un bloqueig, entre d'altres significats, és l'alteració del pensament en que es manifesta un grau màxim d'innibició mental, que comporta l'absència de pensaments nous en una direcció determinada.

Sentir-se bloquejat de manera continuada és cansat, desgasta, entristeix, genera angoixa, ràbia i culpa.

La Núria (és un nom fictici) acompanyada de l'Indian va decidir que per poder desfer el bloqueig que la tenallava necessitava:

  1. Prendre consciència del bloqueig
  2. Alliberar les emocions que li provocava.
  3. Reprogramar-se.
El reconeixement dels fets dóna llibertat. La Núria se sentia bloquejada perquè desprès d'haver estudiat durant tres anys va suspendre una oposició. Ara, cada cop que es posava a estudiar per presentar-se a la propera convocatòria, només li venia al cap la sensació de fracàs que va tenir i perdia la concentració.

Aquesta situació li generava por, que es traduïa en: por al fracàs, por a decepcionar els altres (sobretot als pares), por a no poder accedir a una feina i tenir diners, por a no poder tenir la vida que havia imaginat. En conseqüència es sentia angoixada, irascible, esgotada i trista.

Qui era la Núria? El resultat triomfal d'una oposició o, alguna cosa més? Per quin motiu mereixia estimació? Perquè era una bona estudiant que fins a la data sempre treia bones notes o, per alguna cosa més? Si no aprovava l'examen.., no tindria mai la vida que havia somniat?

La Reprogramació: La Núria va descobrir que era una dona amb la voluntat d'ajudar les persones curant-les. Que se l'havia d'estimar per ella mateixa, tot el paquet, amb virtuts i defectes. I que si no superava l'examen podia dur a terme la seva missió vital des d'una altra vessant.

Sembla mentida però el fet de no focalitzar els nostres objectius com si fossin l'única oportunitat que tenim a la vida o, com si en depengués la nostra persona i la nostra felicitat, ens allibera.

Alliberats i distesos podem concentrar-nos millor, podem buscar noves maneres d'arribar a on volem. La Núria va realitzar un mapa mental d'un nou pla d'estudi, que incloïa pautes alimentàries, esportives, de treball i estudi i pautes d'oci. Tot encaminat a fer-la sentir bé per estudiar millor. Tot encaminat a fer-la gaudir de la preparació, perquè la millor manera d'aprendre és passant-nos-ho bé.

Us deixo amb Tant de Bo de Txarango, esperant, com canten ells, que conegueu la felicitat en persona.













Entrades populars d'aquest blog

Equànims des del 2012 i a partir del 2025

Aquí em veieu amb el Nimus, un dels primers habitants d'Equànima, però a la web www.equanima.cat sortim els equànims . Els equànims som els cavalls i les eugues d'Equànima i jo. Ja fa més d'una dècada que vaig crear Equànima. Vaig triar aquest nom perquè es composa d'"equus" (cavall) i "ànima" (principi vital dels éssers vivents), i sobretot perquè té un paral·lelisme amb el mot equànime, que significa que és sempre serè i just en tots els casos i envers tothom. I això, que és ben difícil d'aconseguir, és un objectiu vital important per a mi que soc una persona que valoro la llibertat, l'honestedat i la justícia com a eixos de la meva existència i del meu continuat aprenentatge per aquesta realitat. Segurament, per això, quan era jove vaig escollir la carrera de dret i exerceixo encara puntualment com a advocada, però el meu afany de llibertat sempre m'ha fet connectar amb la natura i, per aquest motiu, gaudeixo viure en un entorn natura...

La dansa de la primavera convida a renèixer

Una bona manera de començar aquesta estació es llevar-se davant d'un paisatge verd (si és possible) escoltant la cançó " La dansa de la primavera ", una obra popular hebrea que Maria del Mar Bonet va adaptar fent una peça magistral d'aires trobadorescs. Les paraules sentides i ben trenades em captiven i m'acompanyen, són una font de plaer, d'aprenentatge, d'alegria i de consol. Com també ho és la música. Hi ha poemes per a cada estat de l'ànima com hi ha melodies. Les estacions marquen el compàs d'uns cicles eterns que experimenta tot l'univers i tot el que en forma part: néixer-viure-morir per néixer-viure-morir i així fins a l'infinit.  La primavera és naixement. Deixem-nos acompanyar per la seva força, pels seus canvis sobtats i per la seva bellesa i amarem-nos d'aquesta energia per començar, per continuar, per crear . Només ens cal sintonitzar amb aquesta freqüència del temps dita "primera verdor" on la vida es manifesta a...

El dol, un cant a l'amor

Finalitzo aquest cap de setmana un interès formatiu que vaig iniciar a la UOC amb un "Curs d'atenció al dol" i que em va portar a la formació sobre " El duelo, el apego y su relación a través del trabajo de partes ", amb la Doctora Vera Santos, com a mentora i amb un grup de companyes sensacionals. Estic molt agraïda cap a la Vera i cap a totes les participants per tot el que he pogut sentir, tot el que he pogut comprendre i  tot el que he pogut aprendre. Per entendre els meus dols i  per poder ajudar als demés, si m'és possible, a comprendre i transitar per els seus.  El dol natural és l'etapa que vivim d'ençà que tenim/sentim una pèrdua fins que l'hem pogut integrar al nostre sistema i acceptar-la. No hi ha terminis ni protocols, ni receptes màgiques, cada persona el viurà segons les seves circumstàncies, creences i recursos. Però sí que tothom el pot viure més conscientment, pacíficament i equilibradament si se sent acompanyat, legitimat i si ...