EQUÀNIMA: BENESTAR INTEGRAL AMB CAVALLS

Som un producte del que pensem, del que sentim i, hi afegiria també, del que fem . En definitiva som el resultat de les decissions que hem pres i de les que no hem pres. Si et lleves pensant que tot és un desastre, no estàs a gust amb la persona que tens al costat o no estàs a gust amb la teva solitud, o potser resulta que vas a una feina o a uns estudis que no et satisfan, o ets dels o de les que es miren al mirall i no et sents feliç de veure-t'hi precisament, que diguem, analitza quins pensaments i decissions has estat tenint i prenent o evitant els darres anys i veuràs com, encara que sigui de forma inconscient, tu solet/a t'ho has muntat per arribar al lamentable punt on et trobres. Tant important per configurar el teu present és el que vas escollir un dia a nivell de feina, estudis, parella o residència com el que vas triar un altre dia a nivell d'alimentació, esport, lectura, programes de ràdio, tv, amics i coneguts, creences... Viure és ecollir. P...

Comença novament l'escola, l'institut, l'FP, la carrera... Hi ha qui ho encara bé, però, a un grapat de nois i noies se'ls hi fa molt costa amunt. No encaixen, no els interessa el que expliquen, no es concentren, no saben cap on tirar. Desmotivació, suspensos, solitud, decepcions, malestar i bronques a casa, això és la collita que els hi espera si no s'hi posa remei des del principi. El coaching, una eina de motivació diferent que treballa des de l'interior de cada jove, els pot ajudar perquè amb ella descobreixen qui són i què volen. Quan clarifiquen qui són i què volen és més fàcil acceptar i enfocar els reptes propis de cada etapa reconduïnt-los als interessos de cada persona . Fer activitats amb cavalls els obliga a centrar-se, focalitzar-se, relaxar-se, ser empàctics, pacífics, acceptar la frustració, controlar els nervis i la ira, ser confiables, perquè, d'altra manera, els cavalls no volen estar amb ells i a tots els hi encanta fer-se amic...

Ja hi som, ha arribat el setembre, un mes ideal per iniciar nous projectes i canvis. L'estiu ens descansa i ens dóna força per sortir de la nostra zona de confort i fer d'una vegada el que volem fer i ser el que volem ser.  Si ets dels que afronta la fi de l'estiu o de les vacances amb terror perquè saps que has de tornar a una feina que ja no et diu res o a uns estudis que no et motiven o a una relació/ns o a un estat de solitud que no són el que voldries, potser que t'ho plantegis. Tu, només tu, ets qui pot escollir transformar-te i arribar allà on et proposis, dedicar-te al que vulgis i estar amb qui vulguis. Pregunta't: Quin sentit té viure la vida des de la insatisfacció o des de la infelicitat? Jo he jugat uns anys en aquesta lliga i et puc dir per experipencia pròpia que no en té cap, que la vida és molt més apassionant, rica, divertida i interessant quan fas el que realment t'agrada. Dona't l'oportunitat que et mereixes apunta...

Mai em deixarà de sorprendre la capacitat o màgia, no sé com dir-li, que tenen els cavalls per fer felices les persones. Sigui qui sigui que arribi a Equànima, fins i tot gent tan insensible amb ells com per menjar-se'ls, quan fa una estona que estan amb els cavalls es senten millor. Els sis estels de casa: Dune, Thuram, Indian, Làctia, Hermes i Texas es posen tothom a la butxaca sense gairebé fer res més que ser. Són ells mateixos, no poden ser una altra cosa, no poden fingir. Les persones que venen es delecten amb la seva bellesa i la seva força, però, sobretot es delecten amb el contacte. Poder-los tocar sabent que els cavalls volen ser acaronats, sentint que tenen tanta curiositat per els humans com aquests per ells és tota una experiència. Apostem per fer activitats amb cavalls peu a terra , activitats que tenen en compte els sentiments de les persones i dels equins. Tant a través del coaching, l'equinoteràpia com de l'ecoturisme busquem sempre ajudar i ...

imatge extreta de la xarxa Que curiosa que és la necessitat que sentim els humans de fer-nos notar, la necessitat de ser més que els altres, segur que hi ha un factor evolutiu en aquesta dèria, però se'ns ha girat en contra. Abans Sant Joan era una festa de barri. Una festa que la canalla esperàvem amb tota la il·lusió del món perquè ja feia dies que la preparàvem, doncs, calia passar per totes les cases del veïnat a buscar coses per cremar. La gent es treia de sobre majoritariàment cartrons, diaris i revistes velles, de mobles n'arreplegàvem pocs. Els que hi havia a les cases es feien servir durant dècades i si s'espatllaven es reparaven. També anàvem al riu a buscar la llenya que el Valira arrossegava quan pujava de cabal i teníem les nostres trifulgues amb la canalla dels barris veïns, perquè sempre hi havia algun espavilat que es volia fer la foguera a costa dels esforços aliens. Ja existien els petards i ens feia molta il·lusió tirar-ne, però, vistos des d...

Mixticus és el participi passat en llatí del verb miscere que significa mesclar i d'aquí prové la paraula mestís que és un mot castellà que es va començar a emprar en el temps de la colonització per designar les persones nascudes d'un europeu/a i un amerindi/a. Com ja us podeu imaginar un mestís, a la societat de l'època, era maltractat i discriminat per no ser un "pura raça europeu".  Encara avui som ridículament racistes, dic ridículament perquè, si fessim un estudi del nostre ADN descobriríem que tots som mestissos. Dic ridículament perquè, sentir-se superior a un altre ésser pel fet de ser diferent és d'una estupidesa supina. Dic ridículament perquè, el mestissatge millora totes les espècies, inclosa la nostra. Ens fa més forts, més intel·ligents, més sans i tenim més longevitat. Els humans, però, sentim una fascinació malaltissa per la puresa de les races, només cal veure  l'énfasis que posem a aquesta expressió quan parlem dels anim...

J a ha arribat l'estiu, sí, encara falten uns dies per el solstici, però, la calor i els meteoròlegs ja fa temps que ho anuncien. Tal dia com avui el Sol surt a les 6:18 hores  i fins a les 21:24 hores no arriba la foscor, gaudim doncs de més de 15 hores de llum i ho hem d'aprofitar. Com? Una manera molt divertida, educativa i saludable es fent ecoturisme.  L' ecoturisme és una nova manera d'enfocar el turisme i valoritzar la natura. Promou la conservació dels ecosistemes i respecta l'entorn on es desenvolupen les activitats. El turista no només visita un lloc, té una experiència completa a diferents nivells i pren consciència de què cal fer canvis per aprendre a viure en sintonia amb el planeta. Des d'Equànima, ja sigui per a vosaltres mateixos o per regalar als vostres familiars o amics, us fem les següents propostes ecoturístiques :  * Connexió equina : Entra a forma part d'una ramat de cavalls, aprèn com són i com es comuniquen. Men...