EQUÀNIMA: BENESTAR INTEGRAL AMB CAVALLS

No sé si heu llegit la novel·la de Gerald Durrell, a que fa honor al títol del blog, La Meva Família i Altres Animals . Si no ho heu fet, us la recomano. Us en transcric el resum d'Amazon: " Convertida ja en un clàssic universal, narra les peripècies d'una família insòlita, desbaratada i molt poc convencional que decideix abandonar la grisa i plujosa Anglaterra per instal·lar-se a Corfú. Entre la fauna de l'illa que estudia l'autor, aleshores un jove aprenent de científic, hi trobarem els excèntrics i originals membres de la seva família en un relat intel·ligent, ple de sentit de l'humor i d'una particular tendresa ". Aquest estiu, seguint les passes d'en Durrell, hem incorporat una nova activitat que hem batejat com la meva família i els cavalls. Durant una hora i mitja pares i fills: entren en contacte amb els cavalls en llibertat,  aprenen unes nocions bàsiques d'etologia equina,  tenen cura d'un cavall i el rapallen,  apren...

L'estiu està sent intens a EQUÀNIMA, hem col·laborat, juntament amb Reviure Solanell, en el campament que l'etòloga Lucy Rees ha fet a Solanell, hem canviat d'ubicació i gaudim de la nostra pròpia finca, hem seguit amb les nostres sessions de coaching i hem incorporat un nou membre al ramat, la Làctia. Si anys enrera m'haguessin explicat que tot això es faria realitat no m'ho hauria cregut! Un dels meus mestres, en Raimon Samsó, ens deia un dia: "no podeu pretendre ser coach si vosaltres no assoliu les vostres fites, doncs, no té cap sentit contractar un nutricionista obès, o un comptable morós, o un estilista deixat, o un sabater amb les sabates foradades, o un coach que no aconsegueixi el que es proposa". Des de sempre he volgut viure i treballar en un entorn natural al costat de la meva família humana i animal.  Vaig començar a aplicar tècniques de coaching a la meva vida i el somni va esdevenir-se realitat.  Tinc la fortuna de viure i tr...

                                                                                                    fotografia internet El passat dia 7 vam celebrar el patró de La Seu d'Urgell, Sant Ot, qui va iniciar, cap a l'any 1116, la construcció de la catedral romànica que avui causa tanta admiració entre els amants d'aquest art. Un fet del que Sant Ot, segurament, n'estaria content si ho podés veure amb els seus ulls. De Sant Ot ningú se'n recorda o, gairebé, ningú. A 450 km de La Seu es celebra, aquest mateix dia, un altre patró, un de mundialment conegut, Sant Fermí, que va néixer, molt abans que Sant Ot, cap a finals de l'any 200, a l'actual Pamplona.                       ...

Ahir, l'australià Peter Singer , llicenciat en dret i doctor en filosofia, convidat per la Fundació Grífols, va impartir una conferència al Centre de Cultura Contemporània de Barcelona, relativa al passat, present i futur del moviment en pro del dret dels animals, el que ell anomena, Alliberació Animal, a la que vaig tenir el plaer d'assistir.                                                               Autora: Emma Infante De fet, aquest enunciat, Alliberació Animal , és el títol més famós de la seva extensa obra, es tracta d'un postulat a favor d'un tracte ètic vers els animals i en contra de l'especisme que els humans practiquem amb la resta d'espècies del planeta. Singer va publicar aquest treball l'any 1975 i, no fa gaire, la revista Time va considerar que es trobava entre les 100 millors obres publicades de no ficció ...

La mecànica dels fluids és una branca de la física que estudia els moviments d'aquesta matèria i les forces que els provoquen. Recordeu un anunci d'automòbils de la marca BMW on apareixia Bruce Lee? Segur que sí, es va fer molt famós. En Bruce Lee ens aconsellava buidar la ment i adaptar-nos al que arriba, igual com fa l'aigua quan la poses dins d'una botella o d'una tetera que s'adapta a la seva forma. El catedràtic en neuropiscologia Mihaly Cziksentmihalyi ha estudiat la relació que hi ha entre la capacitat de fluir i el grau de felicitat de les persones i ha comprovat que quanta més capacitat de fluir és té més feliç s'és. Com es flueix? Tenint objectius clars: Sabent què es vol fer. Cal concentrar la nostra energia psíquica i atenció en plans i objectius de la nostra elecció, que sentim que val la pena realitzar-los. Tenint capacitat per gestionar-los: Vol dir que les nostres habilitats estiguin en equilibri amb el nostre objectiu. Si no ...

Anatole France, un escriptor fràncès guardonat amb el nobel de literatura que va viure a cavall del segles XVIII i XIX i que va participar activament en la defensa dels drets humans, va dir: "Tots els canvis, fins i tot els més desitjats, s'acompanyen de certa melangia". Aquest cap de setmana ho he pogut copsar per mi mateixa quan la Dune, el Thuram, l'Indian i nosaltres ens hem traslladat de quadra i de casa. Els cavalls han deixat l'Equi-Centre i els humans els nostres habitatges. No marxem gaire lluny, a tot estirar un kilòmetre més enllà, passat el torrent de Cerc. La nova casa es coneix com Borda Jeroni i es troba a la partida de Talares 19, de La Seu d'Urgell. Els cavalls, territorials i rutinaris com són, han viscut el trasllat amb neguit. Aquest matí, però, amb la facilitat d'adaptació que també els caracteritza, ja se'ls veia més acomodats i tranquils. Jo, per la meva part, m'he vist sacsejada per una mena de coctel emocional. Per ...

La mora és el retard voluntari en el compliment d'una obligació. Ara, per dir el mateix, es fa servir molt la paraula procrastinar. Sent morosos, procrastinadors o, amb tendència a posposar les tasques pendents, el que estem fent és evadir la nostra responsabilitat obtenint un resultat gens favorable pel nostre benestar: l'ansietat, generada pels remordiments que sentim en no haver complert amb les nostres obligacions. Darrera la procrastinació s'hi amaguen diversos boicotejadors personals, en funció de l'experiència vital de cada persona. A les sessions de coaching amb cavalls, hem pogut veure com: Es pot posposar una feina degut a que un no es creu capaç de fer-la o, de fer-la bé. Denota, manca d'autoestima o excessiu perfeccionisme. Es pot posposar una feina degut a que un no sap dir que no a ningú i es colapsa. Denota, necessitat d'agradar a tothom i, en conseqüència, una autoestima baixa i vulnerable. Es pot posposar una feina quan un no e...