Salta al contingut principal

La inclusió en les constel·lacions sistèmiques amb cavalls

Una porta a la pau interna i a la força de la vida

En l’enfocament sistèmic, la inclusió no és només un principi; és un acte de justícia profunda. La Sra. Brigitte de Champetier ho expressa sovint amb una senzillesa contundent: allò que és exclòs, reclama tornar. Quan una persona, un fet o una emoció queda fora del camp, el sistema perd força i es fragmenta. La vida deixa de fluir amb naturalitat.

A Equànima, aquest principi es converteix en una experiència viva. Els cavalls —amb la seva presència honesta, sense judicis i absolutament fidel a la realitat del moment— ens mostren de manera immediata què està inclòs i què no. Ells no negocien amb la ment; responen al que és.

Per què la inclusió és tan important?

  • Restaura l’ordre intern. Quan reconeixem allò que havia estat oblidat, el sistema recupera la seva arquitectura natural.
  • Allibera càrregues que no ens pertanyen. Moltes tensions emocionals provenen d’exclusions antigues. Incloure és deixar de lluitar.
  • Permet que l’amor flueixi. L’amor sistèmic no és emocional; és un moviment profund que només pot circular quan tot té lloc.
  • Dóna pau. La inclusió no canvia el passat, però transforma la relació que hi tenim.

Com ajuda a equilibrar-nos?

Quan un element exclòs és reconegut, el cos respira diferent. S’obre un espai intern on la persona pot descansar. L'equilibri no arriba com un “fer”, sinó com un “permetre”. És un assentiment: sí, això també forma part de la meva història, de la meva família, de la meva vida.

Aquest assentiment és el que dissol la tensió. És el que retorna la força.

El paper dels cavalls en aquest procés

Els cavalls són mestres de la inclusió perquè:

  • Detecten incoherències entre el que diem i el que sentim.
  • S’acosten quan hi ha veritat i reconeixement.
  • S’allunyen quan hi ha resistència o exclusió interna.
  • Mostren moviments que revelen qui o què falta en el camp.
  • Acompanyen el moment en què la persona pot mirar allò que havia estat apartat.

En una sessió, quan la persona fa un moviment d’inclusió —un gest, una frase interna, un assentiment profund—, el cavall sovint respon amb un canvi de postura, una aproximació, un sospir llarg. És com si el sistema s’ordenés i l’animal ho reconegués immediatament.

A Equànima, aquest moment és sagrat. No es força, no s’accelera, no s’interpreta. Es testimonia.

Una manera d’acompanyar des del respecte

Treballar la inclusió amb cavalls és una invitació a mirar la vida tal com és, sense maquillatge. És un camí de retorn a la pròpia força, a la pròpia veritat i a la pròpia pertinença.

Quan tot té lloc, la persona pot ocupar el seu lloc.
Quan la persona ocupa el seu lloc, la vida es desplega.

Entrades populars d'aquest blog

Equànims des del 2012 i a partir del 2025

Aquí em veieu amb el Nimus, un dels primers habitants d'Equànima, però a la web www.equanima.cat sortim els equànims . Els equànims som els cavalls i les eugues d'Equànima i jo. Ja fa més d'una dècada que vaig crear Equànima. Vaig triar aquest nom perquè es composa d'"equus" (cavall) i "ànima" (principi vital dels éssers vivents), i sobretot perquè té un paral·lelisme amb el mot equànime, que significa que és sempre serè i just en tots els casos i envers tothom. I això, que és ben difícil d'aconseguir, és un objectiu vital important per a mi que soc una persona que valoro la llibertat, l'honestedat i la justícia com a eixos de la meva existència i del meu continuat aprenentatge per aquesta realitat. Segurament, per això, quan era jove vaig escollir la carrera de dret i exerceixo encara puntualment com a advocada, però el meu afany de llibertat sempre m'ha fet connectar amb la natura i, per aquest motiu, gaudeixo viure en un entorn natura...

Superar una ruptura gràcies als cavalls

Hi ha moments a la vida que ens deixen buits, trencats per dins. Una ruptura de parella, sobretot quan hi havia una entrega profunda o molts anys compartits, pot fer trontollar la nostra identitat, la nostra autoestima i la confiança en la vida mateixa. En aquests moments de fragilitat, de pèrdua de sentit i d'esgotament emocional, els cavalls poden esdevenir companys silenciosos però immensament presents. A Equànima  sé que cada ruptura és única, però també sé que la presència equina pot obrir camins d'integració de la pèrdua que van més enllà de les paraules, perquè jo mateixa ho he viscut. El mirall del cavall El cavall no jutja. No pregunta. No opina. Però ens veu , ens sent, ens reconeix allà on som. Quan estem amb el cor trencat, sovint ens tanquem o ens fem petits per protegir-nos. El cavall, amb la seva presència noble i la seva sensibilitat, ens convida a tornar a sentir-nos. A reconèixer l'emoció en el cos. A reconnectar amb la pròpia veritat, encara que sigui ...

La dansa de la primavera convida a renèixer

Una bona manera de començar aquesta estació es llevar-se davant d'un paisatge verd (si és possible) escoltant la cançó " La dansa de la primavera ", una obra popular hebrea que Maria del Mar Bonet va adaptar fent una peça magistral d'aires trobadorescs. Les paraules sentides i ben trenades em captiven i m'acompanyen, són una font de plaer, d'aprenentatge, d'alegria i de consol. Com també ho és la música. Hi ha poemes per a cada estat de l'ànima com hi ha melodies. Les estacions marquen el compàs d'uns cicles eterns que experimenta tot l'univers i tot el que en forma part: néixer-viure-morir per néixer-viure-morir i així fins a l'infinit.  La primavera és naixement. Deixem-nos acompanyar per la seva força, pels seus canvis sobtats i per la seva bellesa i amarem-nos d'aquesta energia per començar, per continuar, per crear . Només ens cal sintonitzar amb aquesta freqüència del temps dita "primera verdor" on la vida es manifesta a...