EQUÀNIMA: BENESTAR INTEGRAL AMB CAVALLS

Som un producte del que pensem, del que sentim i, hi afegiria també, del que fem . En definitiva som el resultat de les decissions que hem pres i de les que no hem pres. Si et lleves pensant que tot és un desastre, no estàs a gust amb la persona que tens al costat o no estàs a gust amb la teva solitud, o potser resulta que vas a una feina o a uns estudis que no et satisfan, o ets dels o de les que es miren al mirall i no et sents feliç de veure-t'hi precisament, que diguem, analitza quins pensaments i decissions has estat tenint i prenent o evitant els darres anys i veuràs com, encara que sigui de forma inconscient, tu solet/a t'ho has muntat per arribar al lamentable punt on et trobres. Tant important per configurar el teu present és el que vas escollir un dia a nivell de feina, estudis, parella o residència com el que vas triar un altre dia a nivell d'alimentació, esport, lectura, programes de ràdio, tv, amics i coneguts, creences... Viure és ecollir. P...

Comença novament l'escola, l'institut, l'FP, la carrera... Hi ha qui ho encara bé, però, a un grapat de nois i noies se'ls hi fa molt costa amunt. No encaixen, no els interessa el que expliquen, no es concentren, no saben cap on tirar. Desmotivació, suspensos, solitud, decepcions, malestar i bronques a casa, això és la collita que els hi espera si no s'hi posa remei des del principi. El coaching, una eina de motivació diferent que treballa des de l'interior de cada jove, els pot ajudar perquè amb ella descobreixen qui són i què volen. Quan clarifiquen qui són i què volen és més fàcil acceptar i enfocar els reptes propis de cada etapa reconduïnt-los als interessos de cada persona . Fer activitats amb cavalls els obliga a centrar-se, focalitzar-se, relaxar-se, ser empàctics, pacífics, acceptar la frustració, controlar els nervis i la ira, ser confiables, perquè, d'altra manera, els cavalls no volen estar amb ells i a tots els hi encanta fer-se amic...

Ja hi som, ha arribat el setembre, un mes ideal per iniciar nous projectes i canvis. L'estiu ens descansa i ens dóna força per sortir de la nostra zona de confort i fer d'una vegada el que volem fer i ser el que volem ser.  Si ets dels que afronta la fi de l'estiu o de les vacances amb terror perquè saps que has de tornar a una feina que ja no et diu res o a uns estudis que no et motiven o a una relació/ns o a un estat de solitud que no són el que voldries, potser que t'ho plantegis. Tu, només tu, ets qui pot escollir transformar-te i arribar allà on et proposis, dedicar-te al que vulgis i estar amb qui vulguis. Pregunta't: Quin sentit té viure la vida des de la insatisfacció o des de la infelicitat? Jo he jugat uns anys en aquesta lliga i et puc dir per experipencia pròpia que no en té cap, que la vida és molt més apassionant, rica, divertida i interessant quan fas el que realment t'agrada. Dona't l'oportunitat que et mereixes apunta...