EQUÀNIMA: BENESTAR INTEGRAL AMB CAVALLS

Tant si creus que és possible com si creus que no ho és tens raó . Aquesta frase que s’atribueix al controvertit Henry Ford, l’americà que va crear la Ford Motor Company a començaments del segle passat, la vaig comentar no fa gaire amb un client que volia adquirir una virtut i veia el camí per fer-la realitat llarg i ple de dificultats. Vam fer un exercici per obrir la ment, es tractava d’aconseguir que el cavall deixés de girar al seu voltant, tal i com fan els pensaments recurrents quan repiquen el nostre cervell com un martell hidràulic. El cavall, malgrat el seus intents i estratègies per fer-lo marxar, no parava de girar. Llavors se li va ocorre obrir la porta de la pista. Tot i posar en pràctica  aquesta bona idea, va ser tota una experiència observar com, fins i tot tenint l’accès a l’exterior obert, el cavall no sortia. El pensament del client, carregat de negativitat i dificultat, no l’allunyava, perquè, era tal el convenciment que aquest tenia dels obstacles...

                                                                                                            Jordi Picart Han passat 15 dies des de que va començar el 2014 i no estàs fent el què et vas prometre que faries? Si això et fa sentir malament i vols canviar-ho, aquí tens uns bàsics del coaching per començar i anar fent camí cap a la teva meta: 1. - Si vas dir que faries més d'una cosa, dos, tres les que siguin i encara no t'hi has posat, escull la que per a tu sigui més important. Una i prou. 2 .- Assegurat que l'objectiu que esculls et motivi a tu personalment, no al teu entorn. Tha de fer il·lusió a tu complir-lo. 3 .- Quan tinguis clar de què es tracta, agafa un full de paper i respon per ...

El Nadal m'ha portat el Torb, no em refereixo al rigorós vent arremolinat que bufa per les muntanyes aixecant la neu, us parlo d'un gos abandonat i maltractat que he adoptat. Ignoro quina vida ha tingut el Torb fins ara, però, observant el pànic que té a les persones, en especial als homes, sé que no ha estat fàcil.  És un aprenentatge per a mi veure com cada dia guanya una mica de confiança i com va vencent aquest pànic que, a vegades, el paralitza i el deixa estès a terra esperant el pitjor dels càstigs. Per començar a fer front a la por el Torb ha hagut de canviar de paradigma i creure que hi ha humans que volen el seu bé. Encara no en pot fer una aplicació general d'aquesta creença, però es fa camí caminant. El Torb fins fa poc desconeixia que són els cavalls. Curiosament, malgrat que són animals imponents, no l'espanten! Així és que quan està amb ells actua de forma arriscada. No respecta el seu espai vital i això li ha portat algun que altre ensurt,...